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刹车保养包括更换刹车油，更换刹车片，更换刹车盘等。刹车系统上的刹车片和刹车盘都是易损件，刹车油是需要定期更换的油液。刹车系统关乎到汽车的安全性，建议大家按时保养刹车系统。
汽车的刹车系统主要是由真空助力泵，制动总泵，制动分泵，刹车片，刹车盘组成的。
驾驶员踩下刹车踏板后，真空助力泵会提供助力，这样可以帮助驾驶员踩下制动踏板。
踩下制动踏板后，制动总泵会通过刹车油推动制动分泵，制动分泵可以推动刹车片夹紧刹车盘，这样汽车就可以减速了。
制动分泵就是我们平时说的刹车卡钳，刹车卡钳内有活塞。
刹车油是一个需要定期更换的油液。刹车油是非常容易吸水的，如果刹车油的含水量过高，会导致制动力下降，制动距离延长，严重的甚至会导致刹车失灵。
当刹车油含水量达到3%时，就应该立即更换了。
在更换刹车油后，需要将制动系统管路内的空气排空，否则也会影响制动力。
在更换刹车油时，建议去专业店家找专业人士更换。
选择刹车油时，建议选择原厂产品，也可以选择大品牌的适合自己汽车刹车系统的产品。